A ideia que as pessoas tem sobre fitness pode estar “complemente errada”
Quando pensa em fitness que imagem lhe vem a cabeça? 6 pack? Definição muscular? Vascularidade? Tudo em simultâneo e ao mesmo tempo muita massa muscular?
Será que é isso que ser fitness realmente significa? Já não é a primeira vez que falamos sobre este tema no blog (fitness ser ou estar).
Mas para última publicação de 2015 queremos novamente abordar esta questão e desejar que 2016 seja ano em todos possamos sem fitness, mas no verdadeiro sentido da palavra.
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