Este líquido translucido está diretamente ligado à manutenção da vida em todos os seus aspetos!
A recomendação padrão é de ingerir 2 litros por dia, mas esse número é apenas o mínimo aceitável, pois na nossa própria alimentação acabamos por consumir mais do que pensamos.
Na verdade quanto mais água bebermos, melhor, beber 3 litros de água diariamente é bastante mais benéfico ao organismo, do que apenas 1.
Mas, afinal de contas, por que devemos assim tanta agua?
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