Ingestão de leite na perca de peso
Resolvi escrever este pequeno artigo no seguimento de uma questão que me coloram hoje.
Etelvina e tu bebes leite? Ao que posso responder que sim e não foi isso que me impediu de ter a transformação física que obtive em cerca de 1 ano!
Mas o que dizer do leite?
Deixar de beber leite tem afinal ou não alguma influência revelante na perca de peso digo gordura corporal?
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